Массу для компресса накладывают на кожу тыльной стороной после мытья рук теплой водой, покрывают компрессной бумагой и на руки надевают теплые варежки. Компресс держат 40 - 50 мин., а затем смывают.

Картофель теплый, сваренный в мундире, очищенный и размятый — 2 шт., молоко теплое — 1 /4 стакана, подсолнечное масло — 1 чайная ложка.

Морковь натертая — 1 шт., сметана — 1 столовая ложка, подсолнечное масло — 1 чайная ложка.

Взять 1 сырой желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку овсяной муки. Тщательно растереть смесь и втирать ее в кожу рук на ночь. Сразу же после втирания надеть хлопчатобумажные перчатки.